Makkoho – Meridian-Dehnübungen

 30.00

Kursbeginn: Mittwoch, 25. September 2019, 19:00 Uhr

Kursdauer: 5 Abende – je 1 Einheit

Kursort: Gymnastiksaal der Neuen Mittelschule Stumm

Kursleitung: Nicole Neussl (Diplom. Qigong- Lehrerin)

Nicht vorrätig

Produktbeschreibung

Die Makkoho sind eine Serie von Dehnübungen aus dem Zen-Shiatsu. Sie können den Energiefluss in den Meridianen gezielt stimulieren und harmonisieren. Durch die Dehnübungen werden Entspannung, Gesundheit und Vitalität gefördert. Der Körper wird gekräftigt und die Blutzirkulation verbessert.

Bitte bequeme, dehnbare Kleidung, dicke Socken und evt. Matte mitbringen.

Kurstermine:
Mittwoch, 25.09.2019
Mittwoch, 02.10.2019
Mittwoch, 09.10.2019
Mittwoch, 16.10.2019
Mittwoch, 23.10.2019